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7월 10일 달리기
차카니의 기록 저장소RME 루틴

7월 10일 달리기

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차카니
2024.07.10조회수 5회
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차카니
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하루하루 자기계발 하는 것들을 담아보자

오늘은 이틀 휴식하고 달리는 날이라 처음엔 몸이 좀 가벼웠지만 40분 후반대부터 무거워지기 시작했다

그래서 평소 뛰던 목표지점을 1km 남기고 걷기로 전환했다

이틀 쉬어서 컨디션이 괜찮을 거라고 생각했는데 음... 이번주 쉽지 않겠다

힘들면 시간을 줄이더라도 컨디션을 나쁘지 않게 챙겨보자

달리기가 힘든 시간이 되면 안되기에

KakaoTalk_20240710_113247304.jpg

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RME 루틴
2024. 07. 10
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