7월 16일 달리기

전구가 계속 깜빡거려전구가 계속 깜빡거렸어전구가 왜 계속 깜빡거리지?이거 진짜 신경쓰여/거슬려이거 진짜 신경쓰였어/거슬렸어걔네 강아지 완전 귀찮아우리 전기 나가고(고갈되고) 있어우리 휘발유 다 써 가고 있어나 돈 다 떨어졌어전원 나갔어?전원 방금 나갔어내가 볼 땐 전원이 곧 나갈 것 같아바람이 더 세지고 있어바람이 더 세졌어너가 볼 땐 바람이 더 세질 것 같아?정전은 없을 거야태풍 때문에 어젯밤 정전됐었어나 필름 끊겼어우리 전기(파워) 아끼기 위해 기기들 코드 뽑아야 할지도 몰라마이크 코드 뽑아 줄 수 있어?이것 좀 뽑아 줄 수 있어? 팔이 안 닿아내가 ATM에서 현금 좀 뽑아 올게 혹시 정전되어 있는 동안 필요할 수도 있으니까나 ATM에서 현금 좀 뽑았어 혹시 여행 동안 필요할 수도 있으니까우리 혹시 여행 동안 필요할지도 모르니까 현금 좀 뽑아 놔야 되나?그건 전기회사가 얼마나 ...

오늘 컨디션은 이번 주 중에 가장 좋지 않았다 잠자리가 문제인건지 개인 사정상 침대에 잘때도 있고 그냥 매트릭스에서 잘때에도 있는데 역시 침대에서 자고 난 다음에는 컨디션이 좋은 것 같다 수면시간의 문제라고 생각했는데 수면환경에 대해서도 한번 생각해봐야겠다 컨디션 난조로 힘들 때에 걷기도 하고 아주 천천히 무리하지 않는 선에서 하다보니 역시 거리와 페이스가 평소에 비해 많이 떨어지긴 했다 아무래도 내일은 쉬어가야겠다 걷다보니 달리기 할때 자주보는 오리들을 찍고 싶다는 마음이 들어 한장 찍어보았다 돌 위에 옹기종기 모여서 털도 고르고 잠도 자는걸 보면 괜시리 기분이 좋아진다 제일 귀여운건 엄마 오리를 따라 다니는 새끼 오리들을 볼 때인데 요즘엔 다 컸는지 새끼오리들이 잘 보이지 않는다 ㅋㅋ 귀여운 오리들을 보면서 오늘 하루도 화이팅 !

오늘은 왜인지 모르겠지만 컨디션이 좋아서 원하던 목표거리까지 채웠다 힘들었지만 힘들지 않은 기분좋은 달리기를 했다 5Km쯔음에 항상 목표로하는 리턴포인트가 있는데 달리다보면 앞이 확 트이고 한강이 시야에 한번에 들어오는 해방감을 느낄 수 있는 곳이다. 사진을 엄청 못찍어서 인지 탁 트인 해방감이 제대로 전해지진 않는 것 같다 그리고 사진에서 자세히 보면 돌을 던진듯한 물결의 파동이 있는걸 볼 수 있는데 그건 물고기 날아올라(?)서 만든 파동이다 나도 무슨 물고기인지 모르겠으나 보고 있으면 진짜로 갑자기 혼자 튀어올른다 수면 위에 있는 날벌레를 먹는건지 모르겠으나...꽤나 신기했다 날아오르는 장면을 찍어보려했지만 실패했다 ㅋㅋㅋ 물고기도 저렇게 힘차게 날아오르는데 나도 오늘 하루 힘차게 파이팅하즈아!

나는 쉬지 않고 일해오고 있어, 근데 난 아직도 다른 사람들을 못 따라잡겠어. 나는 회사에서 뒤처지는 것 같아. 나는 뭘 해야 될까? 아무 조언이라도 해 줄 수 있어?너는 회사에 잠깐 휴가를 내고 쉬어야 할지도 몰라. 너 살도 빠졌어. 너 지금 지쳤구나응, 나 완전 진이 다 빠졌어. 나 지금 당장 낮잠 자고 싶어. 나 진짜 전혀 집중할 수가 없어너 마음 이해해. 너는 휴식을 취하고 재충전할 시간이 필요해. 너가 만약 아무것도 다룰 수 없다면, 회사 옮기는 걸 고민할 시기일지도 몰라나 사실 그거 고민하고 있어. 그래도 쉬운 결정은 아니야맞아. 너는 새로운 사람들이랑 일하는 것, 새로운 룰들, 그런 것들에 적응해야 할 거야그렇지, 근데 있잖아? 나는 내 인생에서 재밌는...

어제부터 허벅지 쪽이 욱신거려서 오늘 달릴 수 있을까 걱정이었는데 막상 뛰고보니 통증은 없었다 컨디션은 전체적으로 나쁘진 않았지만 무리하지 않기 위해 10km까지는 보류했다 그리고 하반기 퓨전데이가 열려서 새로운 챌린지에 참여했는데 아직 참여한 사람들이 적다보니 오픈런 빨로 1위를 했다 ㅋㅋㅋ 기록 측정이 7월 10일부터 인것 같은데 마침 그때부터 3일동안 매일 달리기도 했다보니 운이 좋게 잠깐의 1위를 할 수 있었다 소소한 행복! ㅋㅋ