20260302 명상일기
가이드 없이 명상했다. 잠을 잘 자면 심지어 명상도 잘 된다. 자꾸 과거와 미래로 도망가는 의식을 지금, 여기에 붙잡아 두려면 여러 방면에서 부단한 노력을 해야 한다.
"인생이란 당신이 다른 계획을 세우느라 바쁠 때 일어나고 있는 일들이다. Life is what happens to you while you're busy making other plans." (존 레논)
반야
2026.03.02
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20260302 명상일기
가이드 없이 명상했다. 잠을 잘 자면 심지어 명상도 잘 된다. 자꾸 과거와 미래로 도망가는 의식을 지금, 여기에 붙잡아 두려면 여러 방면에서 부단한 노력을 해야 한다.
"인생이란 당신이 다른 계획을 세우느라 바쁠 때 일어나고 있는 일들이다. Life is what happens to you while you're busy making other plans." (존 레논)