반응하는 나 --- 계획하는 나
의 괴리를 인정하고 '반응하는 나'가 절제의 우위를 가질 수 있도록 평소 건강한 식사, 운동습관, 행복에 신경쓰자
문장은 생각을 확장시켜줄 수 있는 닻
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