

4주차의 행복과 투자에 대한 영상을 시청하며 많은 공감을 할 수 있었다
행복한 마음을 잘 가꿔간다는 것은 이론적으로는 잘 할수 있을 것 같지만
현실에서는 이런 저런 이유들로 인해 결코 쉽지 않다는 것을 지금까지 살아온 나의 인생을 되돌아보며 느끼게 된다
왜일까?
영상에서도 잠깐 언급되지만 인간은 기본적으로 여타 동물들 처럼 생존에 유리하도록 프로그래밍 되어있다
자연적인 환경에서 생존에 유리한 행동과 판단에 대한 보상으로 행복을 느끼도록 진화했으니
극단적으로 우리는 무제한으로 행복을 추구하는 기계와도 같다고 생각한다
그리고 살아가는 환경이 극단적으로 변해버린 현대 시대에도 이 기계는 같은 방식으로 작동한다
그래서 우리는 적절한 절제와 통제 없이는 무한으로 돈을 쫓고 무한으로 쾌락을 쫓게 되는 것이다
스트레스도 많고 유혹도 많은 세상에서 행복을 지켜내는 것은 어렵다
특히 다른 누군가의 삶과 나의 삶을 비교하게 만드는 마음은 쉽게 인생의 가치를 돈으로 치환하게 만드는 오류를 범하게 한다
삶에서 반드시 해야만 하는 일도 없고 반드시 사야하는 물건 같은것도 존재하지 않는다
여행을 반드시 가야만 행복해지는 것도 아니고 좋은 집이 있다고 내 자신이 더 나은 사람이 되지 않는다
현명한 사람이라면 오히려 우리의 이러한 단순한 사고체계를 역으로 이용할수도 있을것이다
반드시 비싼 돈이 들거나 아주 자극적인 쾌락이 아니더라도 우리 뇌와 몸이 행복하게 느끼게 할 수 있는 방법은 많다
예전에 읽었던 책에서 가장 쉽고 자주 행복해지는 것은 사랑하는 사람과 밥을 먹는 것이라는 내용을 본 기억이 난다
행복이라는 감정은 쉽게 생기고 쉽게 사라지기 때문에 우리는 사랑하는 사람과의 식사 처럼
더 자주 행복해질 수 있는 환경을 만드는 것이 필요하다
1월 1일 새해를 맞아 그동안 행복하지 못했던 나는 반성하며
사랑하는 아내와 맛있는 저녁식사로 새 해를 시작해보려 한다