운동일지 [1월 4주차]

여자친구 만난 수요일과 약속있던 금요일 제외 모두 6km 달리기 완료,

5주차 첫째 날인 오늘은 달리기 5km 및 가슴 완료, 내일은 5km 및 하체 예정.

올해는 Fusion sprint 달려보는 것이 목표