[1월 5주차]

운동일지

월 런닝 5km 가슴

화 런닝 5km 등

수. 쉼

목 런닝 5km 하체

금 런닝 5km

토 쉼

일 런닝 4km

나이키 러닝클럽 가입해서 뛰는데, 다들 꾸준히 잘 뛰시네요.. 더 잘 따라가보겠슴다