5 짐

오늘은 무리하지 않는 무게로 가볍게 했다. 승모근 살려줘 ㅠ 그래서 그런가? 승모근이 덜 아픈게...햄볶해... 근데 이게 운동이 되나? ㅠ

승모근이 너무 아프다 ㅠㅠ 하.. 운동을 너무 쉬었나 ㅠ 승모근이 아프니까 운동도 제대로 못하고 시간만 버린것 같은 오늘의 짐

배고픈 배를 부여잡고 터덜터덜 계단을 뛰듯이 내려가서 후딱 환복.. 내 점심시간은 소중하니까ㅠ 기구들 앞에 서 있는데 뭘? 어떻게? 해야 할지 도무지 모르겠어서... 기구에 붙어 있는 그림보고 운동 시작 운동을 제대로 안한건지 땡기는 부위가 다리밖엔 없음 난 오늘 등 운동도 했는데? PT 등록을 해야 하는걸까 ㅠㅠ 처음부터 PT 등록하면 호구 잡히는거라고 해서 안했는데ㅠ

내가 재밌는 사람이란걸 알게되었다....또르르ㅠㅠ 쌤은 내가 스트래칭 동작을 할때마다 왜 그렇게 빵빵 터지시는건지... 운동하다 삐끗만해도 안되는 몸이 되버렸더니 격기는 못하겠고.. 실내 운동으로 로잉머신이 좋다고 해서 나름 열심히? 탔는지.. 왼쪽 무릎과 팔꿈치 염증...정장 핏과 통증의 등가교환 다치지 말아야지 ㅠ