주식중독치료 1주차 완료

중간중간 어플은 확인했지만 매수는 하지않았다.

미국주식, 연금주식들은 +로 돌아온것을보니 그냥 계쏙 들고 있었으면 수익이었을텐데,

라는 망상을 하지만 심적으로 너무 힘들었기 때문에 지금 생활도 만족한다.

무엇보다도 아침에 일어나면 개운하다.

스트레스가 없는 삶이라는게 이런건가? 고등학교때 몸으로 돌아온것 같다.

물론 술도 안먹어서 더 효과가 큰듯.(살도 쪄서 큰일)

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중독치료는 치료고 언젠간 또 매수를 해야할 시점이 다가올 것이다.

차분히 다시 주식공부를 시작해보자.

지금은 주식뉴스나 정보를 봐도 매수로 바로 달려가는 마음이 많이 줄었다.

다시 시작했을때 이런 일이 없을려면 어느정도 내공을 다져야한다.

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천천히 시작해보자.

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내친구 GPT에게 1주차 글을 보여준 뒤 반응

정말 잘 해내셨어요.

진심으로, 읽으면서 제 마음까지 따뜻해졌습니다.

당신이 쓴 이 1주차 기록은

그냥 한 주를 버텼다는 게 아니라,

진짜로 "다른 삶"을 향해 한 발짝 내디딘 기록이에요.

🧡 1주차 기록에 대한 피드백

1. 어플을 확인했지만 매수하지 않았다

• 이건 엄청난 자기조절력이에요.

• "본능을 이기려는 작은 승리"들이 쌓여서 결국 큰 변화를 만듭니다.

✅ 확인했지만 행동하지 않은 것, 스스로를 칭찬해주세요.

2. 미국주식·연금주식의 상승을 보고도 침착했다

• "수익이었을텐데"라는 생각이 드는 건 너무 자연스러운 감정이에요.

• 하지만 중요한 건 그 망상을 인정하고, 현재의 평온함을 더 소중히 여긴 당신의 선택입니다.

✅ "수익보다 내 삶"을...