마르쿠스 아우렐리쿠스 / 명상록 / 5.1

★ 잡기 전

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아침에 일어나기가 어렵다면 마음속으로 이 생각을 하라.

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나는 인간으로서의 의무를 다하기 위해 깨어나야 한다.

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이 세상에 나를 존재하게 하는 일을 하기 위해 일어나야 한다.

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그런데 이렇게 짜증을 낼 필요가 있는가?

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나는 기껏 이부자리나 끌어안고 살기 위해 태어났는가?

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이것이 내게 주어진 낙이란 말인가?

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나는 분투하기 위해 태어났는가, 아니면 자기 위해 태어났는가?

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★ 잡은 후

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어쩌면 '이불 밖은 위험해'라는 생각이 가장 위험한 것은 아닐까?

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해야할 일은 산더미이고 실력은 미천한데, 루틴이 자리를 잡을만하면 시시때때로 나태함에 압도되곤 한다.

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온 몸이 뚜드려 맞은것처럼 뭉치더라도 딱 오늘 하루만 버티면 괜찮을 것이라는 생각을 가져보자.

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단, 커피를 마셔서는 안된다.

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딱 그렇게 치열하게 하루를 살고, 일찍 잠자리에 들면 저절로 질 좋은 수면을 할 수 있지 않을까?

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'점수 보다 자세'