멘탈은 왜 중요한가?

최근 저를 힘들게 하는 이벤트는 끝날듯 끝나지 않고 계속되고 있습니다.

이 이벤트는 1년 넘게 진행이 되고 있습니다.

겪으면서 최근에 크게 깨달은 바가 있어서 기록차 남겨놓습니다.

스트레스를 받는 모든 이벤트가 그렇듯 이 이벤트도 남과의 갈등이고

중요한 것은 제가 잘못한게 없다는 것입니다.

(구체적으로 말씀드릴 수는 없습니다만 제3자에 의해 이미 판단이 끝난 사항입니다)

이쯤에서 궁금하실 수 있습니다.

'잘못한게 없는데 왜 스트레스를 받지?'

심지어 저는 객관적으로 따지고 보면 유리한 위치에 있습니다.

앞서 말했듯 잘못한 게 없기 때문에 저와 갈등을 겪는 상대방이 오히려 불리한 위치에 있습니다.

그럼에도 저는 스트레스를 받고 있고 그 이유는 제 생각에 몇가지가 있습니다.

• 주도적이지 못하고 수동적으로 움직일 수밖에 없는 상황

• 잘못한 게 없음에도 오히려, 내가 원하는 대로 행동할 수 없는 상황

여기에서 저는 큰 깨달음을 얻었습니다.

• 상황은 객관적으로 저에게 유리합니다. 전 잘못한게 없기 때문이죠.

• 그러나 제 마음은 스트레스로 ...