명상의 경지에 대하여

영적 우회(Spiritual bypassing)는 제가 속해 있던 불교 공동체와 저 자신에게서 일어나는 과정을 설명하기 위해 제가 직접 만든 용어입니다. 우리 대부분은 진심으로 스스로를 수양하고자 노력하고 있었지만, 저는 우리가 해결되지 않은 감정적 문제, 심리적 상처, 그리고 미해결된 발달 과업을 직면하는 것을 모면하거나 회피하기 위해 영적인 개념과 수행을 이용하는 광범위한 경향이 있음을 발견했습니다. 영적 우회를 할 때, 우리는 흔히 깨달음이나 해탈이라는 목표를 내세워 제가 '시기상조의 초월(premature ...

어떠한 목표를 정할 때 종종 우리는 스스로를 도구화 한다. 퍼즐을 맞추듯이, 조각들이 모여 하나의 그림이 되기를 바란다. 바라는 그림은 경제적 자유일수 있고, 깨달음일 수 있고, 완벽한 조화, 완전한 이해일 수 있다. 하지만 소유의 조각은 언제나 파편적이며, 불완전하고, 부족하다. 자신의 삶을 퍼즐처럼 대한다면 우리의 삶은 언제나 완성되지 못한 불완전한 존재가 되어버린다. 우리는 퍼즐을 맞추는 것이 아니라 춤을 추어야 한다. 순간 순간 알아차리며 춤을 추어야 한다. 우리는 퍼즐을 완성하는 것이 아니라 춤을 추기 위해 살아간다. #알아차림 #경제적자유 #삶 #명상