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처음 해보는 요가
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처음 해보는 요가

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NOJI
2025.04.19조회수 13회
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NOJI
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항상 더 나은 내일을 꿈 꾸는 사람입니다. Valley에 계시는 분들은 모두 아시겠지만 행복한 삶을 위해서 일정 수준의 부는 필수 불가결의 요소라고 생각이 됩니다. 그렇지만 부보다는 행복이 우선이라고 생각을 하는 사람으로써 항상 행복한 사람이 될 수 있도록 경제 공부에 소홀히 하지 않고 부와 행복 두 가지 토끼를 모두 잡을 수 있도록 노력해볼 생각입니다. 처음엔 다소 미숙할 수 있겠지만 점점 발전해나가는 모습을 블로그에 보여드리게 됨으로써 저도 이 글을 보는 여러분도 발전해나가기를 진심으로 바랍니다.

4/18(금)에 웰빙클럽을 통해서 요가를 가보게 됐습니다.

하나의 구독 서비스로 다양한 운동을 할 수 있는 점은 정말 좋은거 같습니다.


태어나서 처음으로 요가를 해봤는데 역시나 뻣뻣한 저는 정말 힘들었어요

하지만 몸을 이완시키고 긴장을 풀어주는게 메인인 요가(제 생각입니다.)를 하게 되니

기존에 웨이트 트레이닝만 하던 저에게는 엄청나게 새로운 자극이었습니다.


수축에 집중하다가 이완에 집중을 하니 몸에 긴장도 풀리고(사실 안하던 행동이라 긴장이 되기도 하더라구요)

정말 좋았습니다.


주에 1~2회 정도는 요가를 하면서 몸에 긴장을 지속 풀어주는게 좋을 것 같다는 생각을 해봤고

눈을 감고 동작들을 수행하시는 분들을 보면서 갈 길이 멀고도 험하다고 생각했습니다.


하지만 몸을 이완 시키고 휴식하면서 생각을 정리할 수 있는 좋은 운동이라고 생각됩니다.

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바쁘다는 핑계

사실 직장을 다니면서 이번주는 바쁘긴 했습니다... 월화수 3일 간 07:00 출근 21:00 퇴근 정도로 한 것 같네요(1시간 정도 운동 하고 출근하게 됩니다.) 목요일도 비슷한 일정에 금요일은 쉬었지만 토요일이나 되서 Valley AI에 기웃기웃하게 되네요. 앞으로 좀 더 정기적으로 들어올 수 있도록 세팅하려고 합니다. 투자는 저에게 무엇보다 중요한 일인데 바빴다고 한들 투자 공부를 게을리 한 이번 주가 아쉽긴 마찬가지입니다. 어떻게 하면 저에게 시간을 더 줄 수 있을지 고민하게 되는데 아무래도 퇴근을 하고 나면 보상심리가 심해지네요 다음 주부터는 다섯시 오십분에 일어나서 30분정도 공부를 하고 출근하는 습관을 들여봐야겠습니다.(원래는 여섯시 십오분에 일어나니까요) FOMO에 대한 칼럼을 보고 나니 나름의 생각은 있었지만 명확한 근거는 아니었던 것 같습니다. 개인적인 NVDA, TSLA에 대한 펀더멘탈에 대한 믿음(데이터센터의 지속 성장(앞으로 최소 3년?), 트럼프 당선 이후 긍정적일 것이라는 막연한 기대)에 투자를 하게 됐습니다. 실수를 인정하고 앞으로 다시 나아가는 것도 실력이겠죠 더 나아지는 사람이 되보려고 합니다.
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어디에 투자할꺼야??

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