2025 06 16
명상 1일차
처음해보는 명상이라 그런지 3~5분 정도 명상하는 자체가 너무 어색했다.
그래도 조금 마음이 차분해 지는 거 같기도 하고...
며칠 더 해볼 생각이다
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나의 탐욕과 불안전성과 부족함을 인정하고 가치 있는 삶을 살아가기 위해 나아가면서 내면을 단단하게 채워 나가는...