불소의 양면성

Prostmaster
2024.07.07조회수 9회

Prostmaster
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境界.


사실 늦은 새벽에 정말 열심히 길게 글을 적었는데,
저장이 안되고 2번이나 날아가서
멘탈이 흔들리네요...ㅜㅜ 모바일은 저장이 안되는군요.
죄송하지만 영상으로 대체하겠습니다...
핵심은 구강위생상 중요하게 활용되는 불소가
송과체 석회화를 일으켜 수면에 영향을 줄수있다는 내용입니다.
자세한 사항은 영상과 영상에 나온 논문을 참고해주세요.
https://youtu.be/6XIJRRSg-do?si=rj8syHschTDhldwk
ㅜㅜ...

기능의학책에서 불소의 부작용을 보고 치약도 불소 미포함으로 바꾸었고 리스테린도 사용하지 않고, 프라이펜도 스텐으로 바꾸었습니다. 효과는 체감하기 어렵지만 뭐 막쓰는 것보다는 좋겠지요...ㅎㅎ

저도 이 사실을 알게된후 수면이 까다로운 편이라 조심하게 되었습니다 ㅎㅎㅎ