셀링캣
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새로운 계획을 좋아하고, 다양한 것을 많이 배우고 직접 활용하는 삶을 살고 싶은 사람
오랜만에 5분 명상했다.
투자자의 마음가짐 과제하면서 덕분에 오랜만에 명상.
명상 종류는 많겠지만, 2~3분은 생각 비우기, 뒤 2분 정도는 숫자세기
간만에 해서 그런지, 뇌가 많이 어지러운 상태여서 그런지 모르겠지만 숫자 오랜만에 세려니 잡 생각이 들어와서 간신히 20정도 센거 같다.. (이거 진짜 어려운 거임,,, 모든생각 비우고 숫자만 세는거임,,,ㅠ)
머리가 맑아지는 느낌. 책 읽는 느낌이랑도 비슷하다. 머리 비우고 계속 하자~ 화이팅 ~