상대가 무례하게 굴 때, 그 감정을 받아쳐서 나도 똑같이 화를 내는 현상을 ‘투사적 동일시‘에 휘말렸다고 한다.

쉽게 말해, 상대가 자기 마음속의 오물(분노, 열등감)을 너에게 던졌는데, 네가 그걸 덥석 받아버린 꼴이다.

상대가 시비를 걸어와도 ’이건 내 감정이 아니라 너의 감정이다‘라고 선을 긋고, 품위를 지키는 태도야말로 강력하고 우아한 방어다. 우리는 귀한 사람이니, 굳이 낮은 곳으로 내려가 가치를 훼손하지 말자.