오늘은 건강검진하러 가는 날인데, 훨씬 일찍 일어나서 1시간 운동 후 30분 명상하였음.다른 때는 명상할 때 잡생각이 많아서 위클리 퀘스트를 완료처리하지 못했는데, 일부러 운동하고 명상을 해보니까 무언가 처음부터 비워진 마음이 들고 명상이 끝났을 때 머리가 상쾌해지는 느낌을 받았음.회원가입만 해도이 글을 무료로 읽을 수 있어요.회원가입이미 계정이 있으신가요?로그인하기1
