
VALLEY_suyou_910
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지금까지 근거없는 투자를 해온 자신을 반성하며 늦게나마 투자 기반을 쌓아올려보려고 합니다

다른 사람들보다는 명상의 효과에 대해 신뢰하는 편인 것 같다. (정작 명상을 제대로 해본적도 없으면서..)
그래서 편한 마음으로 유튜브에서 안내하는대로 5분의 짧은 명상을 해보니 머리가 맑아짐을 느꼈다
최근 업무시간에 여러 생각들이 항상 가득차있는 느낌이라 일도 손에 잘 안잡히고 휴식도 제대로 못한 것 같은데
일어나서, 일하기전에, 자기전에 하루 3번 명상을 해보면 어떨까 생각해본다.