학습에 무의식을 이용해보기

제목은 거창한데 내용은 간단합니다.

학습을 어떻게 효율적으로 할까?

과학적 근거가 아닌 개인 경험을 토대로 작성합니다.

우리가 학습을 하는 경우 대부분의 경우 좌뇌를 이용하고 "의식"하면서 학습을 하게 됩니다.

학습을 할때는 의지가 필요한데 강의를 들으며 새로운 개념을 생각해보고

의도적으로 저장하려고 노력하는 것과 같은 행위를 의미합니다.

한번에 학습할 수 있는 용량에는 한계가 있고 이것이 내것으로 만드는데는 "시간"이 필요합니다.

"시간"을 다른 말로 표현하면 의식에서 학습한 내용을 "무의식에서 이해하는 시간"으로 표현할 수 있습니다.

공부를 하고 나서 자고 일어났는데 기억 자체는 흐릿해졌을지라도

그 전보다 개념이 생생해서 이전에 내가 알고 있었던것 같은 경험을 의미합니다.

어려운 문제가 풀리지 않을때 보통 어떻게 해결하시나요? 하루종일 고민하기보다,

• 잠을 자고 일어나거나

• 샤워를 하거나

• 산책을 하거나

• 웨이트 트레이닝이나 달리기와 같은 운동을 하거나

위와 같은 활동을 하고 나서 유레카! 하고 문제가 해결된 경험이 있지 않으신가요?

잠, 샤워, 산책,...