오늘도 20분 달리기를 하였습니다
20분 달리기만 해도 땀이 비오듯이 쏟아지네요.
땀을 쏙 빼고 찬물에 샤워하고 나오면 아주 기분이 좋습니다.
이 기분 때문에 달리기를 하는 것 같습니다!