개인 연혁

https://www.youtube.com/watch?v=9fG9BhP7mLE (터보 832 20만 기념 Q&A) 싱글녀는 어떻게 살아가야될까 에대한 답변: 1.경제적 안정, 2. 가족이주는 유대감과 안정감. (을 대체할수있는 관계를 갖을것) 나는 싱글남은 아니지만 딩크족을 하게되면 40대이후 외로움, 공허함에대한 걱정이 있는데 가족이 주는 유대감과 안정감을 대체할수있는 관계를 찾으면될거같다. (부모님, 이모, 등 기타 가족들과 좀더 친하게지내기) (마음맞는 다른 딩크커플과 친한 관계유지하기) 인간관계 유지와 형성은 어떻게? 시간은 한정적이기 때문에 사람도 효율적으로 만나야한다. 세가지중 하나라도 충족되어야 만난다. 1.감정- 도움이되지않아도 마음편하고 좋다. 2. 배울점이 있는사람- 무언가를 잘하거나 인사이트가 있는사람 3.도움이 되는사람- 인맥,네트워크,이해관계 때문에 만나는사람. 30대중반넘어가면 시간이 없고 해야될일이 많이때문에 세가지중 하나라도 만족되지않으면 만나고 현타가옴 2~3번은 나도 매력적인사람이되고 도움이 줄수있는사람이 돼야 상대도 나를찾고 만나려고한다. 피해야될사람 Taker 성향이 너무강한사람 야인성향이 강한사람. 삶의 가치관? 버트런드 러셀- <나는 왜 기독교인이 아닌가?> "훌륭한 삶이라는것은 지식에 의해서 인도되고 사랑에 의해서 고무되는 삶이다." 종교,물질에 의존하지않고 지식과 사랑을 두개의 축으로 잡음. 살면서 가장 장요하게 생각하는 가치- 자유 1.경제적 자유 2.정신적 자유 정신적 자유->내가 진짜 자유롭게 선택할수있는것.

예를 들어, 해야할 숙제가 있고, 공부가 있는데, 게임 한판만 해야지 생각해 놓고 주말 내내 해 버리는 사람은, 분명히 손절해야 한다고 이성적으로 느끼면서도 손실 회피 편향 때문에 질질 끌다 큰 손실을 입을 확률이 매우 높습니다. 뼈를 맞은 느낌이다. 항상 계획은 잘세워두고 게임한판하고 해야지, 내일부터해야지등 운동,독서, 일을 미루곤하는데 먼저 할일은하고 쉬고 놀수있도록 자신을 바꿔야될거같다.

요즘 포커뿐만이 아니라 코인 주식 토토 폴리마켓등 모든걸 다 건드리면서 도파민에 뇌가 절여져버린거같다. 2024년 하반기부터는 운동도 꾸준히 하지못했고 군것질도 너무 많이했고 그냥 충동조절을 전혀하지못했다. 새해를 맞이하여 아침루틴부터 하루를 계획대로 보내는걸 다시한번 도전하고있는데 이와별개로 단거/탄산 줄이기, 꾸준히 운동하기만큼은 꼭 지키면서 살고싶다는 생각을했다.