은퇴 후 다시 돌아와 MVP가 되기까지. - 창원 LG 세이커스 정인덕 선수

주언규는 논란이 많은 사람이지만 인사이트가 있다. 요즘 개인적인 일로 자신감이 많이 떨어졌는데 이 영상이 도움이 됐다. https://youtu.be/3EoOn1ULys8?si=eIiH_158f4WrJSwi 자신감이란, 자신과의 신뢰 감각이다. 누군가를 신뢰하드시 나를 신뢰할 수 있어야 한다. 그는 영업을 잘하는 사람에게서, 다른 사람에게 신뢰를 쌓는 5가지를 배웠다고 한다. 이를 '나'라는 객체에 적용할 수 있다면 그것이 곧 자신감을 쌓는 방법이다. 신뢰를 쌓는 5단계 빈도 전문성 이익의 일치 일관성 경청 빈도 신뢰는 1회성이 아니라, 쌓는 것이다. 쌓인 신뢰가 없다면 실망도 없다. 사소한 약속을 꼬박꼬박 지켜야 신뢰가 생긴다. 액션 아이템 미래의 나에게 뱉은 말을 '자주' 지켜라. 지키지 못할 약속은 하지마라. 나의 하루는 24시간 밖에 없다. 아주 쉬운 난이도의 일을 너무 많이 하려다가 실패한다면 자신감이 오히려 하락할 수 있다. 양이 아니라, 질의 올려라. 약속이 너무 널널하다면 양을 올리지 말고, 퀄리티(난이도)를 올려라. 전문성 (문제 해결 능력) 내가 해결 가능한 문제에 대해서만 약속하라. 항상 지키기 위해서는 내 한계치 보다는 조금 아래인 것이 좋다. 이익의 일치 미래의 내가 원하는 것은 무엇인가? 그것에 맞는 약속을 행하라. 일관성 약속을 지켰다 안지켰다 하면서 일관성이 무너지면 실망이 쌓인다. 경청 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 경청하라. ex : 내가 원하는 것이 돈인줄 알았으나, 사실은 시간의 자유였다.