명상하다가 하는 잡소리들

24.07.16.

요새 인스타를 많이 한다.

인스타를 보면, 예전에는 여자들이 노출하거나 그런 것들 위주로 나왔는데

요새는 성경구절, 힘나는 이야기, 인간관계, 쇼펜하우어에 관한 글들이 많이 올라온다.

내가 많이 찾아보고 많은 보는 것들 위주로 나오는 것이겠지.

그 중에서 힘이 되어주고, 용기를 주는 말들이 너무 많이 남아있다.

그렇게 흘러가다가 명상하는 사람의 모습이 나와서

어떻게 하는지도 모르고, 그냥 15분 타이머 맞춰두고, 정자세로 바로 앉아보았다.

엄청 많은 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 쏟아졌다.

근 1년간의 이야기와 수많은 생각들이 스쳐지나갔다.

하나의 우주를 관통하는 느낌이었고, 그래 지금 이 다리가 아픈 이곳이 현실이지 이렇게 깨닫는 찰나에

눈을 슬며시 떠보았다. 10분 지났더라.

아직 5분이 남아있는 동안, 이렇게 하는게 맞을까? 생각하며 그냥 눈을 감고 주변의 소리에 집중해보았다.

자동차가 도로를 지나가는 소리, 귀뚜라미의 소리, 습습한 이 공기 속에서

나는 무엇을 하고 있지? 계속 생각이 드는 걸 자제하려고 노력하였다.

이렇게 명상을 하는 것인지 모르겠다만, 무작정해보았다.

뭔가 차분해져서 조금씩은 더 해볼까 싶다.

처음에는 명상을 하는게 아니라 기도를 해볼까 싶었는데,

기도를 한다면, 무언가를 간구하게 되는 것이고, 그건 나도 모르게 나의 욕망을 채우기 위한 행동이 아닐까 싶어서

그냥 명상을 했다. 아무생각도 없이, 흘러가는 시간과 바람에 집중하여서

이런 글들도 일기장에 써야하는데, 그냥 명상에 관한 잡담을 몇자 적어봤다. 끝.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

졸리네. 내일은 일찍일어나서 뛰어봐야겠다.