명상하기

하루 중 온전히 자기 생각에 잠긴 적이 근래 몇일이나 있었을까 생각해보니 전혀 없음

주식창 보기 카톡창 보기 쇼츠 보기에 시간을 낭비하고 있었다.

올해는 온전하게 해야만 하는 일에 집중해보기로 하자.

술과 꼭 필요치 않은 인간관계 줄이기. 혼자 있는 시간을 가치 있게 만들기.