"절제의 우위" 에 대하여
절제라는 것은 규율에서 나온다.
규율은 원칙에서 나온다
아주 사소한 원칙부터 지켜보자
그리고 원칙을 어겼을 때
예전에 어렸을적 횡단보도 검은 색을 밟으면 죽는다고 생각하고 놀았던 것처럼
원칙을 어기면 죽는다고 생각하자.
나는 내가 절제를 잘한다고 생각하지 않았지만 최근 월가아제의 절제의 우위 에대한 질문에서
전부 예! 라고 대답하고 나서는 확신 할 수 있게 되었다.
나는 술을 그만 먹어야한다는 것을 알면서도 과음한적이 있다
-> 없음
나는 살 빼야겟다고 마음먹었으나 실패한적이 있다
->없음
나는 다이어트를 36kg 빼서 성공했고 유지중이며 4키로 정도를 더 뺄 려고 시도중이다.
나는 헬스장을 끊은 후 꾸준히~다니지 않은적이 있다.
->있으나 최근 10년간은 없었음
나는 가까운 가족 친구
-> 있으나 최근 줄어듦
*뇌 영양제가 우울증 개선과 절제의 우위를 만드는데 도움을 준거같다
플라시보일수도? ㅎㅎ.
