마크 저커버그, 단순함과 집중의 힘

뇌과학자 장동선님의 채널 🧠 <장동선의 궁금한 뇌>에서 본 영상입니다. 뇌과학자가 추천하는 최적의 수면 습관 | 수면과 근육량, 수면과 운동, 수면과 남성호르몬 뇌과학자 장동선 박사는 한국 사회의 수면 부족 문제를 지적하며, 수면 부족이 근육량 감소, 남성 호르몬 감소, 학습 능력 저하, 기억력 저하 등 여러 부정적 영향을 미친다고 설명합니다. 스마트워치를 통해 수면 습관과 운동 습관을 모니터링하면 수면의 질을 높이고 건강을 증진시킬 수 있다고 강조하는데요. 특히, 규칙적인 수면 습관과 아침 운동, 그리고 스트레스 관리가 중요하다고 말하며, 스마트워치를 활용한 데이터 기반 분석의 장점을 소개합니다. 핵심 내용 리스트 수면 부족의 문제점 근육량 감소 잠을 ...

요즘 스텔라의 대리기사를 너무 재밌고(?) 유익하게 보고 있어서 나중에도 다시 보기 위해 요약을 해두고자 합니다. 🚗[스텔라의 대리기사] 2024년 구글이 실패한 한 가지 (feat. 마소도 실패?) 요약 스텔라의 대리기사에서는 두 가지 주요 기사 내용을 다뤘습니다. 첫 번째는 빅테크 기업들의 탄소 감축 목표가 AI로 인해 달성되지 못하고 있다는 내용이고, 두 번째는 AI의 급증하는 전력 수요를 해결하기 위해 원자력 에너지와 핵융합 에너지가 주목받고 있다는 것입니다. AI의 전력 수요가 생각보다 크다는 점이 새로운 데이터로 확인되었으며, 이를 해결하기 위해 다양한 에너지 솔루션이 논의되고 있습니다. 핵심 내용 키워드 및 상세 내용 빅테크 기업들의 탄소 감축 목표 실패 구글의 탄소 배출량: 2019년 이후 절반 증가 마이크로소프트의 탄소 배출량: 2020년에서 2023년 사이 29% 증가 AI의 전력 소모: AI 기술 발전으로 데이터 센터의 전력 수요 급증 ...