241130 기준 달리기 11월 정산

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2024.12.02조회수 6회

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실력 리스크 비효율성 시간



11월에는 운동하는 곳에서 100km 달리기 챌린지와 더불어 인터벌 미션까지 했던 달이다
그동안에는 마일리지 채우듯 달리기를 하였는데, 빠르게 달리며 기록을 재는 것을 처음 해보았고 재미있었다.
앞으로는 월에 한번이라도 기록 측정을 할 수 있도록 해야하겠다.
12월말 100km를 채우면, 연초에 목표했던 매달 100km 달리기를 완성할 수 있다.
춥지만 달려보자
11월도 고생했다.



