프리미엄
예측대회
투자분석
아카데미
커뮤니티
로그인Valley AI 시작하기시작하기
Valley Space인기
8월 11일 달리기
차카니의 기록 저장소RME 루틴

8월 11일 달리기

avatar
차카니
2024.08.11조회수 3회
avatar
차카니
구독자 30명구독중 19명
하루하루 자기계발 하는 것들을 담아보자

요즘 아침 달리기는 예전만큼 엄청 힘들지는 않는 것 같다

몸이 적응해서 극복해 가는건지.. 아님 요새 몸 컨디션이 좋은건지 모르겠다

오늘 같이 평온~하게 달렸으면 좋겠다

무념무상으로 달리고 온 하루


KakaoTalk_20240811_093855108.jpg

회원가입만 해도
이 글을 무료로 읽을 수 있어요.

Basic 7일 무료 체험 시작하기
이미 계정이 있으신가요?로그인하기
댓글 2개
RME 루틴 카테고리의 다른글

8월 10일 달리기

오늘도 잠이 모자라 겨우 알람에 깼다 천천히 달리니 그래도 컨디션은 나쁘지 않은듯 무난무난한 달리기 하루!
RME 루틴
2024. 08. 10
1
2
2
8월 10일 달리기

8월 10일 영어공부

오늘 밤, 나 Henry랑 커피 마실거야나 오늘 밤에 진짜 못나가. 내 장모님 여기 오실 거야보통 대부분 그녀는 정말로 나이스한 여자야, 그런데 가끔 그녀는 매우 예민해져대부분 우리는 배고프고 돈이 없었어.너가 해야 하는 건 걔한테 말하는 것밖에 없어 너가 그걸 일부로 하지 않았다고. 넌 걱정하지 않아도 돼넌 그 버튼을 누르고 기다리기만 하면 돼 이게 부드러워질 때까지. 넌 걱정하지 않아도 돼너 밤에 일찍자려고 노력하고 있는 거면, 넌 운동해야돼너 해외로 이사 가려고 하는 거면, 너는 정말 많은 다양한 문제들을 갖게 될 거라는 걸 알아야 돼. 그거 쉽지 않아Tonight, I'm gonna have some coffee with henryI cant go out tonight. My mother-in-law is gonna be hereMost of time she is a really nice women, but sometimes she gets very sensitiveMost of time we were hungry and brokeAll you have to do is tell him you didn't do it on purpose. you don't worry about it All you have to do is push the button and wait untill it gets tender. you don't worry about it if you're trying to sleep early at night, you should work out If you're trying to move abroad, you need to know you will have so many different problems. It's not easy
RME 루틴
2024. 08. 10
0
0

8월 9일 달리기

오늘 아침에는 알람이 울리기도 전인 6시 30분쯤에 깨었다가 다시 잠을 청했지만 역시나 알람이 울리기 전인 7시 30분에 다시 깨어서 그냥 일어나게 되었다 잠이 한참 부족한 느낌이었지만 이상하게도 깬 이후로는 잠에 깊이 들 수가 없어서 그냥 일어나는게 나았다 몸이 한참 덜깨어서 오늘도 힘들거라 생각했지만 날씨가 그나마 덜 더워서 그런지 무난하게 뛸 수 있던 날이다 언제 20km 해보려나... 하늘이 점지해 주는 컨디션 최상의 날이 오길 기다리는중
RME 루틴
2024. 08. 09
0
0
4

8월 9일 영어공부

안녕하세요, 저 기억나요. 혹시 저희 필라테스 수업 같이 들었었죠? 그분 맞으시죠?나 걔 기억나. 걔 예전에 잉글리스트 선생님 아니었어? 걔 잉글리스트 선생님 맞지?거기 완전 핫한 장소잖아. 사람도 엄청 많고나는 집에만 하루 종일 있는 쑥스러움 많은 여자였어. 근데 이 여자애를 만나고 나서부터는 , 아웃사이더에서 사람들도 많이 만나고 얘기도 하고 놀러 다니는 그런 사람으로 변했어나는 내 직업이 싫었어. 서류 정리하고 전화받고 그런 업무가 다였어. 나는 20살 때 이것저것 다 해 봤어. 영업도 해보고 가르치는 것도 해보고 마케팅, 교재쓰는거... 말만 해봐!나는 원래 돈을 많이 받고 ...
RME 루틴
2024. 08. 09
1
0
3

8월 8일 달리기

3일동안 달리기를 하지 않아서 오늘은 다음달에 있을 하프 마라톤을 위해 20km를 달릴 생각이었다.. 컨디션이 괜찮다면 달려왔던 데이터 상으로 저번주에 이틀쉬고 아주 좋은 컨디션으로 15km 뛸 수 있었기 때문에 3일 쉬고 난 오늘이라면 20km는 거뜬할 줄 알았으나 .. 컨디션이 그때처럼 좋지 않았다 그때는 20km도 뛸 수 있을만큼 에너지가 남아돌았었는데 이상하다 결국 평소 목표 지점까지만 돌고 왔다 20km 달리기를 위해 일찍일어난게 무색하게 그냥 평소처럼 되어 버린 오늘의 달리기.. 이제 휴식은 최대 이틀까지만 하는걸로..ㅠㅠ
RME 루틴
2024. 08. 08
1
0
2
6
8월 9일 달리기
8월 8일 달리기
avatar
ILGO
2024.08.12

약간 날씨가 우호적으로 바뀐 것 같아요. 이제 8월 중순이니 곧 9월....9월은 퓨전스프린트! 이제 40일쯤 남았네요!

avatar
차카니
작성자
2024.08.12

이제 곧이네요..!! 어서 뉴런님들이랑 같이 달려보고 싶습니다 ㅎㅎ