
스코필드
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매일 쌓는 엣지.
복잡계.
복잡계는 인과관계의 불투명성과 상호의존성의 특징을 가진 수많은 이해관계와 요소들이 서로 연결된 총체다.
우리가 살아가는 세상이 복잡계로 이루어져 있다.
스트레스는 정보다.
인간의 몸은 환경에 관한 정보를 논리,추론,계산으로 얻지 않는다.
어떤 호르몬이나 아직 발견되지 못한 다른 물질을 매개로 하는 스트레스를 통해 얻는다.
이해하기 어려운데 예를 들어, 중력이라는 스트레스는 뼈에 "이 정도의 하중을 견딜 수 있어야 한다"는 정보를 준다. 뼈는 이 정보에 반응해서 더 단단해지거나 약해진다. 우주에서는 이 정보가 없어서 오랜 시간을 보내면 뼈가 약해지는 것이다.
여기서 중요한 점은 스트레스가 단순한 물리적 자극이 아니라 우리 몸이 어떻게 적응하고 변화해야 하는지 알려주는 신호라는 것이다. 이 정보는 우리가 의식적으로 처리하는 것이 아니라, 우리 몸이 자연스럽게 받아들이고 ...
