● 주간 결산: 3월 3주차 - 개인 기록

○ 주간 결산: 3월 3주차 - 개인 기록

• 건강 관리

(괄호는 지난 주 대비 변화량을 의미)

1. 체중: 66.6kg (-0.3kg)

2. 기분: 7.4점 (-0.6점)

3. 취침 시간: 오전 1시 34분 (-11분)

4. 기상 시간: 오전 8시 40분 (-32분)

5. 수면 시간: 7시간 5분 (-21분)

6. 걷기: 일 평균 12,139보 (+316보)

7. 달리기: 주 합산 0.0km (-12.0km)

8. 근력 운동: 0회 (-)

9. 인바디: -점 (-)

10. 음주: 2회 (+2회)

한 주 동안 10가지 항목의 데이터를 기록하고 업데이트 했다. 지난주는 업무량이 많아 거의 매일 야근을 했고, 헬스장에 가지 못해 운동을 아예 하지 못했다. 처참한 달리기 거리가 숫자로 기록되니 참 마음이 무겁고 아쉬울 따름이다. 기록하는 그 자체도 의미가 있지만 기록하면서 동시에 나의 과거와 그 순간의 행동들을 잠시나마 반성할 수 있어서 감사할 따름이다.. 사실 요즘 조금 번아웃이 와서 몸도 마음도 지치는 시기인 것 같다. 잘 이겨내고 4월부터는 다시 힘내서 달려가보고 싶다!

• 자산 관리

1. 고정 지출: 38,500원

2. 개인 지출: 234,700원

3. 모임 지출: 357,690원

이번 달 개인 지출은 봄 아우터를 하나 구매한 항목으로 인해 굉장히 높아졌다. 필요하여 산 옷으로 필수 지출로 봐야하지만 어쨋든 개인 지출 항목이므로 내역에 포함시켜 두었다. 옷 구매를 제외한 소비는 10,600원(할리스커피) 1건이 전부이다. 회사에서 최대한 점심, 저녁 식사를 해결하고 나니 정말로 크게 소비할 일이 없다. 옷 구매를 제외한다면 월 45만원 지출의 목표는 충분히 달성할 수 있을 것으로 생각된다. 별개로 모임 지출 항목은 대만 여행 호텔 예약 및 결제 1건이 발생했다.

• 매매 관리

1. 매수:

   • KODEX 미국S&P500 / 7개 / 19,020원

2. 매도: X

지난주는 ISA 계좌 S&P500 ETF 7주차 매수를 했다.