"운명의 짝, 그런 거 없다." (알랭드 보통)

한줄 요약: 문제 해결의 열쇠는 더 많은 노력이 아니라, 자기 자신에 대한 더 깊은 이해와 방향 전환이다. 출처 주요 내용 "열심히 일하면 문제가 해결된다"는 통념은 현대 사회가 퍼뜨리는 가장 큰 사기 중 하나이다. 성공한 사람들과 실패한 사람들의 차이는 투입된 "노력의 양"이 아니다. 정신과 의사로서의 관찰: 우울증 환자는 침대에서 일어나는 것조차 엄청난 노력이 들고, ADHD 환자는 일상적 대화에 신경전형인보다 훨씬 큰 에너지를 쓴다. 즉, 같은 결과에도 사람마다 요구되는 노력의 양이 다르다. 레지던트 시절 주 80시간 일하며 "내가 성공한 건 열심히 일했기 때문"이라 믿었으나, 월마트에서 복지 혜택을 안 주려고 풀타임을 거부해 3개 파트타임으로 주 72시간 일하는 환자들을 보고 이 논리가 틀렸음을 깨달음. 보드게임 뚜껑 비유: 뚜껑이 살짝 기울어져 있으면 아무리 세게 눌러도 닫히지 않는다. 방향만 살짝 틀어주면 힘들이지 않고 닫힌다. 삶도 마찬가지다. 27~45세 그룹의 전형적 패턴: 임포스터 신드롬에 시달리며 억지로 열심히 일하다 승진하고, 결국 올라가기 싫었던 산 정상에서 갇힌 자신을 ...

1. 고향에서 되찾은 리듬 3월 초반은 암울했습니다. 잠을 제대로 못 자고 늦게 일어나기를 반복하다 보니 아침이 늘 우울했거든요. 오후가 되어도 에너지가 회복되지 않아서 아무것도 할 수 없는 날이 이어졌습니다. 원인은 단순했습니다. 잠이 부족하고, 아침에 햇빛을 보지 않았기 때문이죠. 우울하니 운동도 못 하고, 감정 절제도 안 되고, 집중력도 발휘하기 힘들었습니다. 모든 것의 기반이 수면이라는 걸 다시 한번 깨달았습니다. 전환점은 고향인 강릉에 내려가면서 부터였습니다. 동생네도 놀러가고 운동도 하고 어머니와 이야기하고 지내다보니 신기하게 머리도 맑아지고 몸도 좋아졌습니다. 역시 고향이 최고죠 🙌 맛있는 빵집을 발견해서 빵을 사서 동생네 집에 놀러 가기도 했고 (동생네집은 1살짜리 귀여운 조카가 있음) 두번째 사진은 강릉에서 기름값이 저렴한 주유소인데 나날이 오르는 기름값에 웨이팅이 ㄷㄷㄷ 안목 해변에 놀러갔는데 강에서 뭔가 주섬주섬 가지고 나오길래...뭘까? 하고 따라가봤는데 고기를 잡아서 팔더라구요 🐟 중앙시장가서 주전부리도 먹고(감자 아이스크림 존맛) 이건 다큐 보다가 너무 웃겨서 당시에 스샷 남겼던건데 한국 투자 스타일이 점점 유명해지고 있습니다 ㅎㅎㅎ 다시 서울로 복귀했는데 어느덧 봄이 왔더라구요. 이 시즌에만 만날 수 있는....여자친구가 좋아하는 프리지아를 헬스장 다녀오는 길에 사서 왔네요. 건강을 회복하고 나서는 투자 이외에 다양한 책들도 읽으려고 했습니다. 평일에 카페가서 조용하게 책 ...

한줄 요약: 실패는 어차피 피할 수 없으니, 안전한 길 대신 진정으로 사랑하는 일을 선택하고, 두려움이 아닌 사랑으로 살아가라. 출처 주요 내용 아버지의 교훈: 아버지는 훌륭한 코미디언이 될 수 있었지만 안전한 회계사 직업을 택했고, 12살 때 해고당했다. "원하지 않는 일에서도 실패할 수 있다. 그러니 차라리 사랑하는 일에 도전하라." 인생의 목적 발견: 28세, 프로 코미디언 10년차에 자신의 삶의 목적이 "사람들을 걱정에서 해방시키는 것"임을 깨달음. 아버지처럼. 타인에게 미치는 영향이 가장 가치 있는 화폐: 인생에서 얻는 모든 것은 썩고 무너지며, 결국 남는 것은 마음에...

1. 작가의 마침표, 그리고 새로운 시작 2월 Radar 9개, Compass 7개. 총 16편을 쓰고 시리즈 연재를 종료했습니다. 종료 배경과 향후 계획은 이전 글에서 자세히 다뤘으니 여기서는 간단히만 정리합니다. 가장 큰 소득은 AI 사용 역량입니다. 시리즈 연재를 하지 않았다면 이 정도까지 AI를 활용하지 못했을 겁니다. 짧은 기간이었지만 어떤 글을 써야 하는지, 어떤 글을 쓰고 싶은지 명확해졌습니다. 앞으로는 유료 시리즈 대신, 제 색깔이 담긴 글들을 비정기적으로 올리려고 합니다. 2. 노동으로 부터의 2차 해방 이번 달의 하이라이트는 단연 Claude Code입니다. "노동에서 해방되었다"고 생각했는데, 다시 한번 해방되었습니다. COT 대시보드, 뉴스 파이프라인, 텔레그램 봇, 유튜브 요약, PDF 번역 등 귀찮아서 엄두도 못 냈던 작업들을 "아이디어만 주면" 뚝딱 만들어냈습니다. 클로드 코드와 함께 한 일주일 - 노동의 종말 오랜만에 텔레그램 봇 만들기 토큰이 부족한 그녀를 위한 AI 사수 만들기 Codex로 뚝딱뚝딱 게임 만들기! Opus 4.6이 출시되고 우연히 코드 탭을 눌러본 게 시작이었습니다. 평소 COT 데이터를 분석하고 싶었지만 "시작 자체가 엄두가 안 나는 작업"이었는데, "귀금속에 대해서 COT 데이터 가져와서 시각화 대시보드 만들어줘" 한 마디면 끝이었습니다. 이 과정에서 저도 몰랐던 것을 배우게 되었습니다. 데이터에 다양한 소스가 있다는 것, 상품 종류에 따라 보고서 기준이 다르다는 것. Max 5x로 시작했다가 토큰이 금방 바닥나서 Max 20x($200)를 질렀습니다. 서브 에이전트가 작업을 병렬 처리하는 걸 보면서 생각했습니다. "딸깍 한 번 할 때마다 어딘가의 GPU가 돌아가고 있고, 그 ...

한줄 요약: 40대에 건강 위기를 겪고 나서야 시간은 유한하며, 소비와 성공 추구보다 가족·건강·단순한 삶이 진짜 중요하다는 것을 깨달았다. 출처 주요 내용 시간의 유한함 자각: 20~30대에는 무적이라 느끼며 시간을 낭비했지만, 40대에 돌아보니 시간이 어디로 갔는지 모를 만큼 빠르게 흘렀다. 사소한 다툼, 물질적 욕망, 의미 없는 승진 경쟁에 시간을 허비했음을 후회. 건강 위기가 전환점: 40대 중반 심각한 건강 문제를 겪으며 신체 일부가 비가역적으로 손상됨. 이 트라우마가 삶의 우선순위를 완전히 바꿔놓았다. → 건강이 나빠지기 전에 깨닫는것이 핵심. 모든 것(건강)을 잃고 ...