8월 1일 달리기

차카니
2024.08.01조회수 3회

차카니
구독자 29명구독중 19명
하루하루 자기계발
하는 것들을 담아보자


8월 첫째날 달리기 시작!
7월달은 달리기 시작한 이후로 가장 많이 뛴 날이었다
아마 문라이트에서 매일 달리기 글을 올리다 보니 꾸준함에 있어서 힘이 되어 주는 것 같다
8월도 기록 상관없이 꾸준하게 달려보자~
요 몇일 알람에 깨서 일어나다보니 몸이 깨는게 늦어지는 것 같아 알람 없이 일어나는 실험을 해봤다
그런데 웬걸 평소보다 30분이나 일찍 일어났고 몸도 깨는 속도가 빠른 것 같았다
그래서 어제보다는 덜 힘들게 달렸다
몇일 더 알람 없이 일어나서 달리는 걸 실험해봐야겠다


전 알람 없으면 못 일어날 것 같아요 ㅎㅎ 고된 여름 달리기부터 마스터하고 시작하시니 다른 계절은 훨씬 수월하실 것 같네요!

얼른 가을이 왔음 좋겠습니다ㅜㅜ

