짧은 생각
살아가다보면 피로가 충분히 해소되지 않고 조금씩 축적되는 경우가 많은 것 같다.
시간이 많이 부족해서 하루하루를 바쁘게 살아가는 현대인들은 쌓이는 피로를 온전히 체감하지 못하는 경우가 많다.
너무나도 쌓인 피로를 인지하고 앓아눕는 경우를 제외하면 피로가 누적된 것을 느끼기 힘들다.
피로가 누적되었는지 확인하는 방법은 여러가지일 수 있는데 그 중 하나는 하루를 할당해서 아무런 계획도 없이 잠만 자보는 것이다.
특히 수면 시간이 부족한 경우가 많은 사람은 이 방법이 잘 먹힐 수 있을 것 같다.
