책서평 블루존 : 100세 이상 장수의 비결은 좋은 인간관계?

책서평 블루존 : 100세 이상 장수의 비결은 좋은 인간관계?

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동구리
2025.02.09조회수 2회

오늘은 책 블루존을 읽고 간단하게 서평을 남겨보려고 합니다.


책의 표지는 다음과 같습니다. 질병 없이 오래 사는 사람들의 비밀~ 참 궁금하네요. 책 표지의 아저씨 인상이 좋은듯


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책의 목차는 다음과 같습니다. 블루존으로 선정된 도시의 사람들의 삶에 대해서 이야기하고, 어떻게 하면 나의 삶도 블루존으로 만들 수 있을까에 대해서 이야기합니다.

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이 책의 주요한 특징으로는 이렇게 책의 중간중간마다 많은 삽화가 있다는 점입니다. 이 삽화가 눈을 즐겁게 해주는게 있어서 책을 보는데 재밌게 읽을 수 있다는 것이 특징입니다. 그리고 건강에 관한 이야기를 다루는 책이다보니 이 사진을 보고 있으면 덩달아서 건강해지는 기분이라고 해야하나요.

사진에 있는 사람들이 대부분 행복해보이고, 이런 행복은 전염이 된다고 이 책에서 말하는데 그런 행복이 저에게도 전염이 되는 느낌이라고 해야하나요.

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앞서 목차에서 설명했듯이 블루존으로 소개되는 6개의 도시가 있는데 이 책에서는 각각의 도시의 특성을 설명하고, 아래 사진처럼 각 챕터의 마지막에 각 도시에서 주는 교훈을 정리해줍니다. 읽는게 귀찮으신분들은...

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동구리
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