평범한 패를 받고도 인생 게임에서 승리하는 법 : 정신과 의사의 관점

우리는 가끔 인생이 마치 정해진 규칙 없는 막막한 경주나 타고난 재능이 전부인 불공평한 게임 같다고 느끼곤 합니다. 하지만 만약 인생이 '포커 게임'과 비슷하다면 어떨까요? 좋은 패를 받지 못해도 전략과 심리를 이해하면 충분히 이길 수 있는 게임처럼 말입니다.

인생의 핸들, 어디로 향하고 있나요?

"삶은 자전거와 같습니다. 페달은 내가 매일 하는 노력이고, 운전대는 내 의지죠. 아무리 페달을 열심히 밟아도 운전대가 제대로 방향을 잡지 못하면 제자리에서 헛바퀴만 돌 뿐입니다."

뇌과학적으로도 이는 사실입니다. 우리 뇌의 전두엽(Prefrontal Cortex)은 목표를 설정하고 계획을 세우며, 기저핵(Basal Ganglia)은 이 계획을 반복 행동으로 자동화해 습관으로 만들어줍니다. 목표가 분명하면 노력은 의미를 가지고 새로운 신경회로를 형성합니다. 특히 목표 지향적 활동은 전두엽과 두정엽을 포함한 배측 주의 네트워크(dorsal attention network)를...

어? 저도 비슷한 생각을 해본 적이 있는데, :) 맛있는 글 감사합니다! 그런데 요즘은 게을러져서 의도를 가진 반복을 점점 안 하게 되는;;;

좋은 글 감사합니다. 비교는 오직 과거의 자신하고 할 때만 유의미한 것 같아요.

공감합니다. 의도된 반복은 수많은 프로 연주자나 스포츠 선수들의 사례를 통해 검증된 방법이고요. 생각없이 주어진 훈련을 소화했을때와 비교해서, 의도적인 목적을 세우고 반복 훈련한 사람들의 퍼포먼스가 장기적 관찰을 통해 훨씬 뛰어나다는 사실이 증명되었죠. 저는 이게 주식시장에서도 똑같이 적용가능하다고 생각합니다.

좋은 글 감사합니다. 최근에 제가 가진 것에 대해서 불만이 커지고 있는데, 잘 극복해보겠습니다!

영감이 된 글이었습니다. 감사합니다.

듣고 느낀 바가 많았습니다. 감사합니다.

평범한 패를 받고도 인생 게임에서 승리하는 법 : 정신과 의사의 관점

평범한 패를 받고도 인생 게임에서 승리하는 법 : 정신과 의사의 관점

행동이 생각을 변화시킨다.

내 안의 '아까움'을 역이용하는 투자법: 버블과 폭락을 감지하는 심리적 리트머스 시험지

시장이 때로 비합리적으로 보이는 이유는, 그 시장에 참여하는 개인이 ‘지극히 합리적인’ 선택을 하기 때문이다.

목적 없는 경제적 자유는 왜 공허한가?

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