
울산바운스
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- ISFJ(수호자) : 겸손한 자세로 세상을 지탱하는 역할을 하고 싶습니다.
근면하고 헌신적인 성격으로 주변 사람들에 깊은 책임감을 느낍니다.
- 42세 / 179cm / 69kg
- 관심사 : 세상 모든 것
- 취미 : 딸들이랑 놀기 / 여행 / 테니스 / 농구 / 수영 / 주말농부 / 꽂힌 분야 책 왕창 빌려와서 한꺼번에 읽기 /

매일 아침 회사 식당에서 요기하고 카페에서 아아를 먹는데,
아침에 업무 하면서는 늘 좀 뜨거운 물을 많이 마시는편이다.
뭔가 모르게 머리를 빠르고 냉정하게 돌아가도록 하는 것은
커피보다는 약간 뜨거운 물이 아닌가 싶어서 호기심에 물어보았다.
답변은 아래와 같다.
ㅇ 질문
아침에 커피보다 따뜻한 물(좀 뜨거운 정도)을 마시면 뇌가 더 활성화 되는 느낌인데 이게 과학적으로 근거가 있을까?
ㅇ 답변
아침에 마시는 따뜻한 물이 커피보다 뇌를 더 깨우는 듯한 느낌을 받는 것은 충분히 과학적인 근거가 있는 현상입니다. 단순히 기분 탓이 아니라, 우리 몸의 생리적 변화가 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다.
그 이유를 몇 가지 과학적 관점에서 설명해 드릴게요.
잠을 자는 동안 우리 몸의...

요즘 건강관련 내용을 다시들 들춰보게 되는데 좋은 글이네요. 감사합니다! 커피대신 따뜻한 물 한모금으로 시작하는 아침... 좋습니다.

아는데 그 모닝커피를 끊을 수가 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 너무 맛있어...