잘못된 선택을 했던 과거로 돌아가더라도 이 실패의 기억을 유지한 채로 돌아가지 않는 한 같은 행동을 반복할 것이다. : 같은 실수, 같은 행동을 반복하지 않기 위해서는 실패의 기억을 유지하는 것이 필요하며, 이 기억이 미래에 비슷한 상황을 겪게 되었을 때 같은 실수를 반복하지 않도록 해줄 것. 흘러가는 기억을 유지하기 위해서는 글로 옮겨적는 과정, 일기가 도움이 될 것
사람은 자유 의지에 의해 행동하는 경우보다 반사적으로 반응하는 방식으로 흘러가듯 살아가는 경우가 많다.
따라서 행동하는 나 스스로를 '주체적인 자유 의지로 행동하는 나' 와 '반사적으로 흘러가듯 행동하는 나'로 나누어 생각하는 것이 필요하다. 이렇게 생각하는 일조차도 망각하기도 하고, 스스로를 속이며 정당화하기도 한다. 그럼에도 형식이라도 갖추는 것은 투자에 큰 도움이 된다.
명상이란 '흘러가고 있는 나'를 관찰하는 것이다. 외부의 자극, 습관, 편해지고 싶은 마음, 빠르게 부자가 되고 싶은 마음 등과 마음에 의한 행동의 결과들을 관조하고 자각하는 것이 명상이다. 내가 어떻게 흘러가고 있는지를 자각해야 벗어날 수 있다. : 내가 변화할 필요성이 있다고 느낀다면, 나의 어떤 부분이 변화해야 하는지를 먼저 알아야 한다. 어떤 부분이 변화해야 하는지를 알았다면 그것이 왜 변화해야 하는지를 알아야 하며 , 이유를 알았다면 어떻게 바꿀 것인지 방향을 설정해야 한다. 명상은 어떤 부분이 변화해야 하는지를 알 수 있는 방법이다.