

방금 읽은 기사 중 흥미롭고 일부 독자들이 좋아할 만한 기사를 발견했습니다. 이 기사는 투자와 직접적인 관련이 없지만, 투자 업계에 종사하는 사람들에게 몇 가지 시사점이 있다고 생각합니다. 물론 이 기사는 때때로 깊은 사고가 필요한 일을 선택하는 모든 분들과 관련이 있습니다.
이 글의 제목은 “왜 걷기가 우리를 생각하는 데 도움이 되는가”입니다. 제목에서 짐작할 수 있듯이 이 글은 산책의 이점에 대해 설명합니다. 이 글에서 언급하는 모든 연구에 대해 잘 모르겠지만, 제 투자 과정에 도움이 되는 활동이라는 것은 확실합니다.
걷기와 생산적 사고
저는 거의 매일, 때로는 한 번에 두 시간씩 걷기 때문에 이 기사를 읽는 것이 즐거웠습니다. 이 활동은 제가 최근 몇 년 동안 더 많이 하기 시작한 것입니다. 제 개인적인 운동 루틴은 경쟁적인 달리기 선수 시절부터 발전해 왔습니다. 여전히 가끔씩 달리기를 하지만, 이 논의와 더 관련이 있는 수준에서 '양질의 사고'라고 부르는 것을 더 쉽게 달성할 수 있고 더 즐겁다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 가끔 격렬한 운동을 하긴 하지만, 운동이라기보다는 투자 활동이라고 생각합니다.
사무실에서 몇 시간 동안 연례 보고서를 읽고, 계산을 하고, 생각에 잠기다 보면 걷는 것이 아까 했던 일과 생각을 구체화하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 때가 있습니다.
기본적으로 저는 투자는 분주하고 활동적인 것보다 생각과 반추, 관찰을 촉진하는 조용한 환경에서 가장 성공적으로 실행할 수 있는 분야라고 항상 생각해 왔습니다. 저는 열심히 일하는 것을 좋아하고, 분주하게 움직이는 사람들을 ...

https://www.valley.town/studio-valley/industry-analysis/66c84cad5625c767dfa15d4d 스텔라님이 알려주신 논문이 생각나서 AI의 도움을 얻어 요약해봤는데 역시나 걷기는 참 좋네요. <Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking> Marily Oppezzo and Daniel L. Schwartz : Stanford University 이 연구는 걷기가 창의성에 미치는 긍정적인 영향에 대해 조사했습니다. 4개의 실험을 통해 걷기가 실시간 및 단기적으로 창의적 사고를 향상시킨다는 것을 보여주었습니다. 주요 결과: 걷기는 발산적 사고(새로운 아이디어 생성)를 크게 향상시켰지만, 수렴적 사고에는 큰 영향을 미치지 않았습니다. 걷기의 효과는 실내 트레드밀과 실외 걷기 모두에서 나타났습니다. 걷기 후 앉아서도 창의성 향상 효과가 지속되었습니다. 걷기는 단순히 말을 많이 하게 하는 것이 아니라, 질적으로 더 창의적인 아이디어를 생성하게 했습니다. 실외 환경보다는 걷는 행위 자체가 창의성 향상의 주된 요인이었습니다. 연구자들은 걷기가 연상 기억을 활성화하고 사고의 억제를 완화하여 창의성을 높일 수 있다고 제안했습니다. 이 연구 결과는 걷기가 창의적 아이디어 생성을 위한 간단하고 효과적인 전략이 될 수 있음을 시사합니다. 직장이나 학교에서 새로운 아이디어가 필요할 때 걷기를 활용하면 도움이 될 수 있을 것입니다.


