“인생의 큰 그림은 넓게 그리되, 하루하루는 작게 나눠서 살아라.”
자기계발서에 흔히 나오는 말이지만, 이 조언은 단순한 동기부여 문장이 아닙니다.
정신분석적, 정신역동적 관점에서 보았을 때 인간의 자아가 견디고 성장하기 위한 매우 현실적인 전략입니다.
1. 인생의 목표는 ‘추상적’이어야 하는 이유
우리는 누구나 ‘어떤 사람이 되고 싶다’는 자아이상을 마음속에 품고 살아갑니다.
자이이상은 “나는 세상에 긍정적인 영향을 주는 사람이 되고 싶다”, “의미 있는 삶을 살고 싶다” 같은 형태로 존재합니다.
이 목표는 일부러 추상적인 형태로 유지하는 것이 좋습니다.
왜냐하면, 이 추상성 덕분에 실패 앞에서도 우리가 쉽게 무너지지 않기 때문입니다.
너무 구체적인 인생 목표를 설정할 경우, 계획이 어긋나는 순간 자아는 손상되고 자책과 절망에 빠지기 쉽습니다.
정신역동적으로 말하면, 초자아(Superego)가 설정한 이 ‘자이 이상’은 우리를 ...
요새 힘든데 항상 좋은 글 감사합니다!
힘이 되셨다니 다행입니다ㅠ 화이팅하십쇼
오늘도 좋은 글 올려주셔서 감사합니다. 돌이켜보면 대목표를 너무 거창하게, 그리고 구체적으로 잡았다가, 조금만 어긋나면 그걸 계기로 한동안 탈선해버리는 일이 많았던 것 같습니다. 방향은 느슨하게, 행동은 구체적으로. 기억하고 실천해보겠습니다.
저에게 지금 딱 필요한~ 도움말입니다. 참 감사합니다.
넘 좋은글입니다
이런 전략을 내재화하고 살아가고 있다고 생각하는데 하루 목표에서 욕심을 내는 순간 다시 한 번 무너지기도 하는 것 같습니다. 다시 한 번 다잡게 되네요 좋은 글 감사합니다 ㅎㅎ
감사합니다. 요새 '과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안' 이라는 책을 읽으며 스스로가 자꾸만 과거의 부정적인 사건을 반추하고, 미래가 잘 안 풀릴 것이라는 믿음에 빠져있더라구요. 선생님이 말씀해주시는 '하루 목표는 구체적으로, 인생 목표는 추상적으로' 를 되새겨보겠습니다. 방향은 느슨하게, 행동은 구체적으로!
감사합니다. 많은 도움이 되는 글이었습니다! 인생의 목표는 추상적, 하루 목표는 세부적 일기장에 적고 하루를 마무리하겠습니다 ㅎㅎ
잘 읽었습니다. 이동진 평론가의 “하루하루는 성실하게, 인생 전체는 되는대로”라는 글귀가 생각나네요. 비슷한 맥락으로 설명하시더군요. 좋은글 감사드립니다